Stage Trail BM avec S.Cornette

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Séjour STAGE Trail BASSIN MINIER AVEC SéBASTIEN CORNETTE DE L'éCOLE DE TRAIL

DU VENDREDI 28 AU DIMANCHE 30 AOUT 2020

Ce week-end là, devait avoir lieu l’UTMB… A défaut de Mont Blanc, venez vous entraîner sur nos pyramides noires : les terrils du Bassin minier ! Façonnés par plusieurs générations d’hommes et de femmes, les paysages du Bassin minier offrent un terrain d’entraînement idéal pour tous les passionnés de trail, à 2h de Paris.
 
Lens-Liévin Tourisme et l’Ecole de Trail vous proposent un stage de 3 jours pour vous perfectionner, rencontrer et échanger dans une ambiance conviviale et décontractée.
 

PROGRAMME :

Vendredi : 

Réception des participants à partir de 16h à l’Hôtel Louvre-Lens

18h : Footing et exercices / 19h30 Repas à l’hôtel et briefing du week-end

Samedi :

7h30 Mobilité/yoga à jeun (30’) /  8h15 Petit déjeuner à l’hôtel / 10h Atelier Renforcement et Technique de course (1h30) / 12h15 Repas à l’hôtel / 14h Entretien individuel sur la planification de chacun / 16h30 Séance École de Trail (1h30) / 18H15 Auto-massage avec rouleau (30’) / 19h Dîner dans un restaurant de produits locaux / 20h30 Conférence 

Dimanche : 

8h Petit-déjeuner à l’hôtel / 9h30 Sortie Longue / 12h30 Déjeuner à l’hôtel

Fin du séjour après le repas  

 

Date limite de réservation : vendredi 14 août 2020 – 9h.

hébergement :

Hôtel louvre-lens

168 rue Paul Bert – 62300 Lens

Situé face au Musée du Louvre-Lens, cet hôtel 4 étoiles a pris place dans d’anciennes maisons des mines. Ce coron accueille désormais 52 chambres haut-de-gamme, un restaurant bistronomique, un bar et un espace bien-être et détente avec sauna et salle de fitness. Le décor des chambres a été soigneusement travaillé. Des murs de briques conservés et restaurés font un clin d’œil au passé du lieu et apporte de la chaleur à l’ensemble. Vous serez logé dans une chambre Executive.                       

Prix

à partir de

375.25 € * / personne
  • 2 nuits en pension complète à l'Hôtel Louvre-Lens 4* (avec sauna et salle de fitness)
  • Coaching et accompagnement durant tout le séjour
  • Un entretien individuel sur la planification de chaque participant
  • L'ensemble des ateliers du programme
  • Tarif sur la base d'une chambre double (possibilité de stage sans hébergement)
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