Stage Trail BM avec S.Cornette - Groupes Lens-Liévin Tourisme

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Séjour STAGE Trail BASSIN MINIER AVEC SéBASTIEN CORNETTE DE L'éCOLE DE TRAIL

DU VENDREDI 28 AU DIMANCHE 30 AOUT 2020

Ce week-end là, devait avoir lieu l’UTMB… A défaut de Mont Blanc, venez vous entraîner sur nos pyramides noires : les terrils du Bassin minier ! Façonnés par plusieurs générations d’hommes et de femmes, les paysages du Bassin minier offrent un terrain d’entraînement idéal pour tous les passionnés de trail, à 2h de Paris.

Lens-Liévin Tourisme et l’Ecole de Trail vous proposent un stage de 3 jours pour vous perfectionner, rencontrer et échanger dans une ambiance conviviale et décontractée.

PROGRAMME :

Vendredi :

Réception des participants à partir de 16h à l’Hôtel Louvre-Lens

18h : Footing et exercices / 19h30 Repas à l’hôtel et briefing du week-end

Samedi :

7h30 Mobilité/yoga à jeun (30’) / 8h15 Petit déjeuner à l’hôtel / 10h Atelier Renforcement et Technique de course (1h30) / 12h15 Repas à l’hôtel / 14h Entretien individuel sur la planification de chacun / 16h30 Séance École de Trail (1h30) / 18H15 Auto-massage avec rouleau (30’) / 19h Dîner dans un restaurant de produits locaux / 20h30 Conférence

Dimanche :

8h Petit-déjeuner à l’hôtel / 9h30 Sortie Longue / 12h30 Déjeuner à l’hôtel

Fin du séjour après le repas

Date limite de réservation : vendredi 14 août 2020 – 9h.

hébergement :

Hôtel louvre-lens

168 rue Paul Bert – 62300 Lens

Situé face au Musée du Louvre-Lens, cet hôtel 4 étoiles a pris place dans d’anciennes maisons des mines. Ce coron accueille désormais 52 chambres haut-de-gamme, un restaurant bistronomique, un bar et un espace bien-être et détente avec sauna et salle de fitness. Le décor des chambres a été soigneusement travaillé. Des murs de briques conservés et restaurés font un clin d’œil au passé du lieu et apporte de la chaleur à l’ensemble. Vous serez logé dans une chambre Executive.

Prix

375.25 € * / personne

2 nuits en pension complète à l'Hôtel Louvre-Lens 4* (avec sauna et salle de fitness)
Coaching et accompagnement durant tout le séjour
Un entretien individuel sur la planification de chaque participant
L'ensemble des ateliers du programme
Tarif sur la base d'une chambre double (possibilité de stage sans hébergement)